Спаси себя, и вокруг тебя спасутся тысячи » О загаре » Такое полезное вредное солнце


 
 
 

Такое полезное вредное солнце

Author: Kvitka at 29-03-2012, 14:51, Views: 11302

0

Часто человек со склеродермией, услышав однажды от врача, что загорать крайне опасно- раз и навсегда лишает себя удовольствия наслаждаться морским курортом. Это в корне неправильно. Море- один из главных природных источников здоровья. Оно активизирует жизненную силу, которая помогает организму справляться с недугами в течении длительного времени. Понимайте, что солнце так же активно в том месте, где Вы живете. А стало быть, отказ от поездок в зону благоприятного климата- просто лишен всякого смысла. Смело отравляйтесь к морю. Но, обязательно соблюдайте режим. Загорайте только в утренние и вечерние часы. Не ориентируйтесь на советы не загорать с 12 до 15, солнечная активность в разные месяцы разная. Если в сентрябре, действительно, можно находится на солнце до 12 дня, то в июле лучше до 9 утра закончить прием солнечных ванн. Здесь имеет значение сторона света, на которой Вы проводите отпуск. На востоке солнце встает раньше, чем на западе. Значит морские и солнечные ванны здесь лучше начать и окончить пораньше. На западном берегу солнце позже встает, но, и позже садиться. А, значит, вы сможете загорать утром, чуть дольше, но вечером выйти к морю попозже. Помните, что когда Вы находитесь в воде, воздействие ультрафиолета усиливается. Загорайте в тени.

Одной из ошибок любого курортника, является злоупотребление, так называемых, солнцезащитных кремов. С развитием рекламы, многие на пляж выносят, чуть ли не всю косметичку: до, для, после, вместо. Мало кто задумывается о том, что использование большого колличества крема может нанести вред коже. Поверьте, соблюдение простых правил "время+ тень" избавит Вас от вредного воздействия ультрафиолета, а так же необходимости мазаться кремами, сомнительного действия.

 

Многие люди со склродермией отметили, что после поездок на морские курорты, состояние кожи, пораженной склерозом, улучшалось. 



Category: О загаре

Dear visitor, you went to website as unregistered user.
We encourage you to Register or Login to website under your name.